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                        新學期心理健康主題班會

                        發布時間:2021年09月21日發布部門: 字體大?。?em id="s">小


                        9月22日晚,我院舉行新學期心理健康主題班會。會議旨在緩解學生從假期過渡到新學期的不適與緊迫,關注我院學子心理方面的健康情況,能及時發現他們的心理問題提出對策并解決。

                        會上,我們對健康及心理健康進行了詳細的釋譯,同時詳細的分析了當代大學生所要面對的問題以及壓力,針對大學生的種種心理壓力,我們進行了詳細的解釋和分析,旨在對他們現階段所面對的問題提出一些建議和分析,減輕他們對新環境、新階段的焦慮和緊迫。

                        如果遇到問題,我們如何解決心理問題:尋求專業心理幫助。心理咨詢可以幫助同學們了解心理健康知識,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題;幫助同學們處理好環境適應、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,促進個體健康成長。

                        會上我們向同學們介紹了我們的聯系方式,通過聯系我們尋求幫助。我校心理咨詢:關注微信公眾號:智為心理服務平臺綁定后進行預約咨詢(賬戶密碼默認為學號,初次綁定單位為“廣州理工學院”)。地點:教學樓12棟306,面詢。

                        心理咨詢并不是直接提供解決問題的方法,核心原則和目的是“助人自助”。通過本次班會,我們期望通過其幫助,使我們有困難的同學增強其獨立性,而非增強其依賴性,以能夠在日后遇到類似的生活挫折和困難時,可以獨立自主地加以解決。



                         

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